Bygg arbetsplatsen där människor vill vara – och prestera
Stressforskare och organisationspsykolog
En central utgångspunkt i mina föreläsningar och workshops är ny kunskap om hur återhämtningsprocesser kan främjas – inte bara genom pauser och ledighet, utan också genom hur arbetet utformas och hur människor agerar i sitt dagliga arbete. Detta innebär ett skifte från att se återhämtning som en fråga vid sidan av arbetet, till att förstå hur organisationer kan arbeta strategiskt med återhämtning, samtidigt som medarbetare får vägledning i hur de själva kan agera för att stärka sin återhämtning i vardagen.
På så sätt kan organisationer stärka både hälsa och prestationskapacitet och skapa arbetsplatser där människor vill vara – och prestera.
I linje med detta är Niclas Almén Akademis primära uppgift att sprida state-of-the-art-kunskap till det omgivande samhället, med målet att skapa hållbara arbetsvillkor där människor ges förutsättningar att fungera, utvecklas och prestera över tid.
Föreläsning och workshop
Nycklar till återhämtning och hållbar prestation
Föreläsning, 60–90 minuter
En forskningsbaserad föreläsning om återhämtning som en central förutsättning för prestation, hälsa och fungerande arbetsmiljöer. Föreläsningen ger ett gemensamt ramverk för att förstå hur återhämtning kan integreras i arbetets utformning, hur den kan skapas under arbetsdagen och även utanför arbetet, och varför återhämtning är betydligt mer än pauser, raster och fika. Föreläsningen riktar sig till arbetsgrupper, chefer och hela organisationer.
Workshop, ca 3 timmar
En fördjupande workshop som bygger på samma innehåll som föreläsningen, men med större utrymme för dialog, reflektion och gemensamt arbete. Fokus ligger på att koppla forskningen till den egna arbetsvardagen och identifiera konkreta sätt att stärka återhämtning på individ- och organisationsnivå i den egna verksamheten. I vissa sammanhang kan mätningar användas som stöd för analys av vilka återhämtningsprocesser som behöver stärkas.
Föreläsningar och workshops genomförs via Niclas Almén Akademi AB.
Niclas Almén
Docent i psykologi och stressforskare – verksam som lektor i organisationspsykologi vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH).
Jag har i över 25 år arbetat med forskning, utbildning och tillämpning inom områdena stress, återhämtning och arbetsliv. Som legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut (KBT) och specialist i klinisk psykologi, har jag en formellt reglerad och fördjupad kunskap om mänskligt fungerande och beteendeförändring i krävande och belastande sammanhang.
Genom att förena organisationspsykologisk forskning med denna kompetens bidrar jag med perspektiv som fördjupar förståelsen av samspelet mellan individ och organisation.
I mina föreläsningar kombinerar jag vetenskaplig förankring med pedagogisk tydlighet och praktiknära exempel som ger chefer, arbetsgrupper och organisationer ett gemensamt språk för att förstå och arbeta med återhämtning i praktiken.
Klicka på bilden nedan för att ta del av mina vetenskapliga publikationer och min forskningsprofil vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH):
